CSOPORT TERÁPIA
Terápiát nemcsak egyénileg hanem csoportosan is lehet alkalmazni. A csoportterápia gyökerei legalább olyan mélyre nyúlnak vissza mint az egyénié.
A pszichodráma pszichoterápia eredetileg egy csoportmódszer.
Egy pszichodráma játék során ilyen és ehhez hasonló kérdésekre kaphatunk választ:
• Miért nincs önbizalmam?
• Hogyan tudnék leválni szüleimről?
• Miért félek az intimitástól, az elköteleződéstől?
• Miért érzem úgy, hogy engem mindig kihasználnak?
• Miért esik nehezemre kompromisszumot kötni?
• Miért nem merem vállalni az érzéseimet és képviselni magam?
• Hogyan tudnám hatékonyabban kezelni indulataimat?
• Mit kell tennem, hogy elismerjenek a munkahelyemen?
• Miért nem tudok nyitni az emberek felé? Miért vagyok visszahúzódó?
• Kommunikálni, de hogyan?